lejdi of the house

napoje

Zostalo maslo orzechowe? Na sniadanie z nim!

 

Smoothie z bananem i maslem orzechowym:

Zmiksuj 1 banana, pokrojonego,  z 200ml mleka, 2 lyzkami platkow owsianych, 1 lyzeczka plynnego miodu i 1/2 lyzki masla orzechowego. (Porcja dla 1 osoby)

 

A reszta masla orzechwego? Na kanapke, na tosta, pod dzem truskawkowy, albo miod i banany! :):):):)))))))))))))))